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台風接近のため休館いたします。

大型台風接近のため、本日金曜日夜のクラスから日曜日まで休館いたします。

 

くれぐれもお気を付けください。

 

来週元気に会いましょう。

バランス   和道ブログ

現役時代の時

 

試合が終わってバカンスに行く選手と次の日から練習する選手がいた。

 

次の日から練習する選手のほうが強くなりそうだけど実はそんなことはない。

 

長くやれば強くなるのは当たり前に思うけど実はそう簡単な話ではない。息抜きが下手な選手は浮き沈みが激しいし怪我も多い。

 

オン、オフの切り替えがうまい選手のほうが集中力があるし、モチベーションも高い。

 

ブラジル人は切り替えがうまい人が多い。

 

日本人はやればやるだけ強くなると思っているけど、それは正解であるけど相当精神的にも肉体的も強くならなければならない。

 

バランスが必要だ。

 

 

木曜日は女性限定キックボクシングクラス

キックボクシングクラス

 

週木曜日19:30~20:30は女性限定のキックボクシングクラスです。

 

顔の絶えないクラスです。

 

頃のストレス発散、明日への活力を得るためにキックボクシングで気持ちよく汗を流しませんか?

 

日体験が500円でできます。

 

ぜひ体験にいらしてください。

 

 

 

お問い合わせは

 

こちらから

 

080-3255-7544

 

 

 

 

ブラジリアン柔術は長く続けられます。

ブラジリアン柔術

誰でも強くなれるのがブラジリアン柔術です。

 

格闘技や武道を始めれば何を始めても強くはなります。

 

ただ長く続けられるかは別問題。

 

怪我だったり、ついていけなかったり、人間関係で挫折してまう方が多いようです。

 

特に30代や40代の方は仕事が忙しくて続かない方も

 

CHECMAT TOKYOのブラジリアン柔術クラスは長く続いている会員さんは20年近く通っていただいています。それも10人以上。

 

なぜ長く続くのか?

 

まず怪我が少ない。

 

ブラジリアン柔術は寝技が中心です。寝技は決まる前に参ったができます。投げやパンチ、キックはやられる前に止めることは不可能ですよね。

 

怪我をする前に止められる。だから寝技は怪我が少ないのです。

 

次に練習は誰もがついてこられるものになっています。

 

もちろん格闘技ですから楽しい、楽では強くなりません。きついこともします。

 

しかし、5段階に分かれた帯制度(白、青、紫、茶、黒)によって練習の内容も変えています。

 

黒帯がやることを白帯がついていけるわけはありませんよね。

 

段階を踏んで体を鍛えていくので無理せず長く続けられます。

 

人間関係

 

これって実は結構大切なことです。クラスに一人でも乱暴な方がいると皆さん引いてしまいます。

 

CHECKMAT TOKYOは初心者、未経験方しか入会できません。

 

ですから威張っている方もいませんし、自分勝手な練習をする方もいません。

 

また30代40代が大半を占めていますから、皆さん常識をわきまえた方ばかりです。

 

指導者の私が言うのもなんですが自慢できるくらい良い雰囲気です。

 

では仕事が忙しくて通えない方は?

 

CHECKMAT TOKYOでは21:45分から始まる深夜クラスがあります。

 

常時5~10人の方が汗を流しています。

 

仕事帰りに一杯ではなくひと汗かいてみませんか?

 

もちろん入会者全員が長く続くわけではありません。しかし他の格闘技や武道よりもブラジリアン柔術ならば長く続けることができるはずです。

 

長く続ければ誰でも強くなれます。

 

ぜひブラジリアン柔術を始めませんか?

 

お問い合わせは

080-325-744

 

メール

 

※体験入会ができます。

 

 

 

 

個人的な意見。   和道ブログ

マウントやバックマウント、バックコントロールは自分は攻撃ができるけど相手は攻撃しずらいからポイントが高いわけですよね。

 

しかしポイントが高くて絶対的なポジションだからこそ逃げられるとつらい。

 

試合中そこまでいって逃げられた時のショックはかなりのものです。

 

どうでしょう?

 

逃げたほうにポイントをあげるのは!!??

 

精神的には逃げたほうが有利だと思うのですけどね。

 

ポイントなし、無制限なら逃げたほうが有利になる可能性だって強いわけだし。

 

ポイントをあげなくても今までのポイントが帳消しになるとかも面白いですね。

 

これはこれでまた問題は起こるのでしょうけど。

 

 

カポエイラ始めませんか?

カポエイラ

 

毎週火曜日19:00~20:30はカポエイラクラスです。

 

体験入会が500円でできますのでぜひ!!

 

checkmatで習えるカポエイラは本場仕込み。

 

インストラクターの鈴木は長い間ブラジルで修行した本物です。

 

本場でも指導経験がありますので安心して本物が習えます。

 

ぜひ、体験してみてください。

 

お問い合わせは

 

080-3255‐7544

 

メールでのお問い合わせは

 

 

女性限定キックボクシングクラス

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CHECKMAT TOKYOのキックボクシングクラスは楽しんでストレス発散してもらうクラスです。

 

額に汗をかくくらいが目標なので日常生活に差し支えることはありません。

 

日ごろ溜まったストレスをぜひキックボクシングで発散してください。

 

 

お問い合わせは

 

080-3255-7544

 

お問い合わせフォーム

 

 

 

パーソナルトレーナーの皆さん、格闘技ジムを使いませんか?

文京区、都営三田線、南北線、大江戸線沿線で活動しているパーソナルトレーナーの皆さん、格闘技ジムを使ってみませんか?

 

 

詳しくはこちらから

誰でもできるMMAを習いませんか?

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MMAを学んでみませんか?

 

MMAは総合格闘技のことです。

 

CHECKMAT TOKYOのMMAクラスは初心者や格闘技未経験の方のためのクラスなのでプロがやっているような激しいことはしません。

 

汗をかいてスッキリするのが目的です。

 

誰でも楽しめるものになっています。

 

興味のある方は一度体験ができますのでぜひ参加してください。

 

毎週土曜日16:00~17:00

 

月謝は5,000円です。

 

お申し込みはこちら

コンタクトフォーム

女性限定キックボクシングクラス


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本日、19:30~20:30は女性限定キックボクシングクラスです。

 

CHECKMAT TOKYOのキッククラスは誰でも楽しく学べるクラスです。

 

皆さんが想像されるような激しい練習ではありません。

 

額に汗をかくくらいを目標にしていますので誰でも楽しんで、長く続けていただけます。

 

また、インストラクターの石田の朴訥さが売りでもあります。

 

一度体験にいらしてみてください。

 

気に入っていただけると思います。

 

お問い合わせは

 

080-3255-7544

 

clube-de-jiujitsu@i.softbank.jp

 

連絡なしでも体験、見学ができます。