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2015年2月

明日のカポエイラクラスはお休みです。

明日のカポエイラクラスはお休みです。

 

よろしくお願いします。

3月第1週 初心者クラス テクニック

月、火、水、土  

亀からの攻め 

1、クロックチョーク

2、クロックョーク→締め

 

木、金、日

クロックチョークのディフェンス

1、クロックチョーク返しA

2、クロックチョーク返しB

 

クロックチョークの攻防です。相手が亀の時に必ず必要になるのでしっかり覚えて下さい。 最も苦しい絞め技です。逃げ方を知らないとひどい目にあいます。両方覚えましょう!!

 

 

NEWシステム&スケジュール変更

スケジュール変更

色帯のスケジュールを変更いたしました。

今まで指導補助クラスでしたが初心者クラスに最初から参加できるようになりました。色帯スケジュールでは柔術基本クラスという名前になります。

基本を忘れてしまった方はこちらのクラスに参加下さい。初心者への指導は続けていただきます。

よろしくお願いします。

 

NEWシステム

初心者、柔術基本クラスで指導する技を前の週に告知します。

例えば

3月第1週

月、火、水、土 マウントからの攻め 1、アメリカーノ(腕がらみ) 2、十字

木、金、日 マウント返し 1、絞めに来られた時 2、袖車に来たとき 3、バランスをとってきたとき

このような感じで告知します。週に2つのグループの技をやるので週2回以上来ればその週のテクニックを覚えることができます。

色帯の方は忘れている技を確認して参加下さい。

 

和道

女性会員が2人も増えました。

8人だった女性会員に新たにそして一挙に2人の会員が増えました。

 

うれしい限りです。

 

ますます楽しく練習ができそうですね。

 

まだまだ女性会員募集中です。

 

ぜひ一緒に格闘技を楽しみましょう!!

 

 

明日は全日本マスターズ選手権のため、お休みです。

明日は浅草リバーサイド体育館にて全日本マスターズ選手権が開催されます。

 

CDJJからは10人が出場します。

 

9:30から開始なので応援に来られる方はお早目に

 

したがって道場は休館です。よろしくお願いします。

カポエイラクラスはあした16:00から

カポエイラ capoeira

 カポエイラは当ててはいけない格闘技なのです。だから痛くははありません。

 

毎回笑顔の絶えないカポエイラクラス!!

 

明日も16:00からです。

 

体験できますので、興味のある方はぜひ来てください。

 

問い合わせ 050-1105-3063 

クルービ デ ジュウジュツ

3月の休館日

3月の休館日は以下の通りです。

6日8(金曜日)

21日(土曜日、春分の日)

29日(日曜日)

です。よろしくお願いします。

まだまだ寒いですが頑張って練習に来てくださいね!!

まだまだ厳しい寒さは続きますが、練習に顔を出してくださいね。

 

来るまでがひと苦労ですが来てしまえば楽しいはずです。

 

柔術でスッキリしましょう。

 

暖かくして待ってます。

イベント情報

今後のCDJJのイベント情報です。

 

2月21日

DDEP JEWELS フェザー級GP 

メイちゃん出場

場所 新宿フェイス

 

2月22日 

全日本マスターズ選手権 JBJJF主催

場所 浅草 台東リバーサイドスポーツセンター

 

3月15日

小林飲み会

場所 松井さんの店

 

3月29日

お墓参り

 

5月10日

イーストジャパン JJFJ主催

場所 墨田区体育館

 

花見、合宿等企画中です。お楽しみに!!

明日の柔術、キッズ、女性、カポエイラクラスは見学自由です。ぜひ!!

明日は

12:00 ゆったり柔術クラス

13:00 キッズ柔術クラス

14:00 柔術女性クラス

16:00 カポエイラクラス

 

と盛りだくさんの内容となっています。

 

各クラスの見学は自由です。ぜひお越しください。

アクセス

東京都文京区白山1-18-7石川ビルB1F

tel 050-1105-3063