ホーム<NEWS<2015年1月

2015年1月

火、金ドリルセッションクラス、評判いいです!!

火、金の18:30からのドリルセッションクラスですが、まだ参加者は少ないのですが評判が良いです。

 

特にテクニックを忘れている方やスパーリング中にテクニックが頭に浮かばない方にオススメです。

 

身体でしっかり覚えてもらうクラスなのでぜひ参加下さい。

社会人歓迎 月、水 21:30からのブラジリアン柔術ゆったりクラス

2015121152451.JPG

 

月曜日と水曜日、21:30からと遅い時間にブラジリアン柔術ゆったりクラスがあります。

 

基本的に社会人の方を対象にしたクラスです。

 

ゆったりというくらいなので試合に向けた練習のような激しい練習はしません。

 

ブラジリン柔術で日頃のストレスを解消してもらい、明日の仕事のエネルギーになってもらえたらと考えています。

女性会員募集!ブラジリアン柔術女性クラスはのんびりやっています。

 

2015120194836.JPG                           女性クラスには男性はいません

 

 

女性のあなたはキツイ、激しい、痛いことって好きではないですよね?

 

clube de jiujitsuの女性会員さんたちもご多分にもれず、キツイことをしません。

 

みなさんマイペースでやっておられます。(一応発破をかけるのですが反応しません)

 

あなたが格闘技に興味があったらぜひclube de jiujitsuで始めてみて下さい。

 

きっと馴染みやすいと思いますよ。まずは一週間無料体験に申し込んでください。

 

PS

女性クラスは毎週火曜日19:30~20:30 土曜日14:00~15:00です。

女性限定のクラスです。

火曜日、金曜日はブラジリアン柔術ドリルセッションの日

 

あした火曜日は18:30~ブラジリアン柔術のドリルセッションクラスがあります。

 

反復練習をするクラスなので技が少ないとできません。初心者の方はまずはしっかり初心者クラスに出て技を覚えましょう!!

 

白帯ストライプ3本線以上の方は大体のテクニックをやっているはずなのでぜひ参加下さい。

 

忘れてしまった技、体で覚えていない技を反復練習で身につけましょう!!

今週もがんばりましょう!!

 

一月も後半に入りました。

 

正月ボケもそろそろ直ってきた時期ですね!!

 

2月には試合もあることですしそろそろがっつりいきましょう!!

 

まだ初稽古に来てない方も顔を出してください。

ゆったりクラスは本当にゆったりです。

2015117184314.JPG

 

ゆったりクラスは参加者の中で一番キャリアが少ない人に合わせて練習します

だから、白帯の方がいるときは初心者クラスとそれほど変わりません。

 

ぜひみなさん参加下さい。

 

明日日曜日は11:00からです。

 

運動不足、わかっているんだけどね!!パーソナルトレーニング

 

運動不足はわかっていても運動を始めるのはなかなか難しいと思っているあなた。

 

そんなあなたに気軽に始められる格闘技フィットネスをお勧めします。

 

✓30分、40分だけの運動です。時間をとりません

 

✓ボクシングでいうミット打ち、護身術等、格闘技を取り入れたレッスンなので楽しく運動できます。

 

✓無理な運動はしません。長く続けることを目的にしているのでゆっくりしたペースで体力をあげていきます。

 

まずはこちらをお読み下さい。

パーソナルトレーニング

 

金曜日のスケジュールは大幅変更です。初心者プログラム 色帯プログラム

 

金曜日のスケジュールは大幅場変更です。

 

まずは昼初心者クラスの追加→12:00~13:00

 

ドリルセッション→18:30~19:30

 

アドバンスクラスの変更→20:30~22:00

 

ゆったりクラスはなくなりましたのでアドバンスクラスに出て下さい。

 

よろしくお願いします。

スケジュールチェック

初心者プログラム

色帯プログラム

木曜日、土曜日のMMAクラスは初心者向け

2015114113338.JPG

木曜日、土曜日のMMAクラスは初心者向けです。

 

入会間もない方でも参加できます。

 

ミットを打つ気持ちよさや柔術ではやらない打撃やレスリングを楽しんで下さい。

 

 

今日から始まるクラス。ドリルセッションとは

2015113131618.JPG

今日からドリルセッションクラスが始まります。

 

基本的に打ち込みをするクラスです。スパーリングはありません。

どんな人向けかというと

✓頭では理解しているが体で覚えていない方

✓スパーリングでテクニックが出てこない方

✓体が思うように動かない方

✓覚えが悪いな~と思っている方。

✓ダイエット、メタボ対策

✓スパーリングがまだできない方

✓怪我をしている方

当てはまる方はぜひ参加してください。

 

基本、道着が必要です。よろしくお願いします。

18:30からです。