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色帯プログラム

色帯プログラム

色帯スケジュール


  月MON 火TUE 水WED 木TUE 金FRI 土SAT 日SUN
10:00              
           

キッズBJJ

10:30~11:30

 
11:00

白帯BJJ

11:00~12:00

ゆったりBJJ

11:00~12:00

白帯BJJ

11:00~12:00

ゆったりBJJ

11:00~12:00

白帯BJJ

11:00~12:00

 
 

ゆったりBJJ

11:30~12:30

 
12:00          

ゆったりBJJ

12:00~13:00

           

ROLL

12:30~13:00

13:00            

MMA

13:00~14:00
             
14:00          

女性BJJ

14:00~15:00

 

 
             
15:00              
               
16:00          

カポエイラ

16:00~17:30

 
             
17:00            
               
18:00

キッズBJJ

18:00~19:00
 

キッズBJJ

18:00~19:00
       
           
19:00

白帯BJJ

19:00~20:00

女性BJJ

19:00~20:00

白帯BJJ

19:00~20:00

白帯BJJ

19:15~20:15

白帯BJJ

19:00~20:00
   
     
20:00

色帯BJJ

20:00~21:15

色帯BJJ

20:00~21:30

色帯BJJ

20:00~21:15

色帯BJJ

20:15~21:45

色帯BJJ

20:00~21:15

   
     
21:00

超初心者BJJ

21:15~22:00

超初心者BJJ

21:15~22:00

超初心者BJJ

21:15~22:00

   
 

ゆったりBJJ

21:30~22:30

MMA

21:45~22:45
   
22:00

ゆったりBJJ

22:00~23:00

ゆったりBJJ

22:00~23:00

ゆったりBJJ

22:00~23:00

   
         
23:00              
               
               

Color belt schedule

  月MON 火TUE 水WED 木TUE 金FRI 土SAT 日SUN
10:00              
           

Kids BJJ

10:30~11:30

 
11:00

White Belt

11:00~12:00

BJJ

11:00~12:00

White Belt

11:00~12:00

BJJ

11:00~12:00

White Belt

11:00~12:00

 
 

BJJ

11:30~12:30

 
12:00          

BJJ

12:00~13:00

           

ROLL

12:30~13:00

13:00            

MMA

13:00~14:00
             
14:00          

Woman BJJ

14:00~15:00

 

 
             
15:00              
               
16:00          

capoeira

16:00~17:30

 
             
17:00            
               
18:00

Kids BJJ

18:00~19:00
 

Kids BJJ

18:00~19:00
       
           
19:00

White Belt

19:00~20:00

Woman BJJ

19:00~20:00

White Belt

19:00~20:00

White Belt

19:15~20:15

White Belt

19:00~20:00
   
     
20:00

Color Belt

20:00~21:15

Color Belt

20:00~21:30

Color Belt

20:00~21:15

Color Belt

20:15~21:45

Color Belt

20:00~21:15

   
     
21:00

Beginner BJJ

21:15~22:00

Beginner BJJ

 

21:15~22:00

Beginner BJJ

 

21:15~22:00

   
 

BJJ

21:30~22:30

MMA

21:45~22:45
   
22:00

BJJ

22:00~23:00

BJJ

22:00~23:00

BJJ

22:00~23:00

   
         
23:00              
               
               

 

超初心者クラス 強度☆

(担当 和道)

始めたばかりの方や体力に自信のない方を対象にしたクラスです。基本的な動きと無理のない運動から始めます。

 

白帯クラス 強度☆☆

(担当 和道)

初心者の方や技をもう一度復習したい方のクラスです。基本の技を中心に練習します。

 

ゆったりクラス 強度☆☆☆

(担当 和道)

初心、中級の方や社会人向けのクラスです。明日の仕事に差し支えない程度の強度で練習します。

 

青帯以上クラス 強度☆☆☆☆☆

(担当 和道)

中級者以上の方向けのクラスになります。青帯以上の方は誰でも参加できます。スパーリングが多いのが特徴です。他のクラスが物足りないという方ぜひこちらに参加ください。

 

キッズクラス 強度☆☆

(担当 和道)

キッズのためのクラスです。

 

女性クラス 強度☆

(担当 和道)

女性だけのクラスです。

 

MMAクラス 強度☆☆

(担当 和道、丸井)

総合格闘技のクラスです。キックボクシング、レスリング、BJJをミックスして練習します。

 

カポエイラクラス 強度☆ ※別料金になります。

(担当 鈴木)

格闘技、ダンス、音楽が融合したブラジルの格闘技です。格闘技だけではなく音楽(楽器や歌も習えます)

 

 

 

 

 

色帯スケジュール

  月MON 火TUE 水WED 木THU 金FRI 土SAT 日SUN
10              
               
11

初心者柔術
11:00~
12:00

柔術
11:00~
12:00
初心者柔術
11:00~
12:00
柔術
11:00~
12:00
初心者柔術
11:00~
12:00
キッズ柔術
10:30~11:30

 
  ゆったり柔術
11:30~
1:30
12

ゆったり柔術
12:000~
13:00

         
            Roll
12:30~
13:30
13           MMA
13:00~14:00
             
14           女性柔術
14:00~
15:00
             
15              
               
16           カポエイラ
16:00~
17:30
 
             
17            
               
18              
               
19   女性柔術
19:00~
20:00
  初中級柔術
19:15~
20:15
初心者柔術
19:00~
20:00
   
  初心者柔術
19:30~
20:30
初心者柔術
19:30~
20:30
   
20 コンペティション
20:00~
21:30
コンペティション
20:15~
21:45
コンペティション
20:00~
21:30
   
  コンペティション
20:30~
22:00
コンペティション
20:30~
22:00
   
21    
  初中級柔術
21:30~
22:30
MMA
21:45~
22:45
ゆったり柔術
21:30~
22:30
   
22 ゆったり柔術
22:00~
23:00
ゆったり柔術
22:00~
23:00
   
           
23              
               
               

色帯プログラム


青帯以上のプログラムです。キッズ、女性、カポエイラクラス以外のすべてのクラスに参加できます。

 

柔術 初心者クラス

基本を忘れてしまった方はこちらに参加下さい。初心者クラスも兼ねていますので自分の練習とともに指導もお願いします。

 

初心者、中級者クラス

初心者と中級者向けのクラスです。白帯~青帯向けです。

 

ゆったりクラス

帯の色、関係なく参加できます。その名の通り、ゆったりと柔術を学ぶクラスです。

 

コンペティションクラス

試合で勝つためのクラスです。試合に出る方はこちらで練習してください。他のクラスでは試合用の練習はしません。

 

MMAクラス

MMAは総合格闘技の事、clube de jiujitsuのMMAクラスは初心者向けです。誰でも参加いただけます。

 

女性クラス(女性限定)

女性だけのクラスです。ゆったりクラス以上にゆったり、まったりしたクラスなので運動不足解消、ストレス解消にどうぞ!!

 

Roll

スパーリングだけのクラスです。普段は違うクラスに出ている方との交流の場でもあります。どんどん参加してください。

 

カポエイラクラス(有料)

カポエイラは16世紀、ブラジルがポルトガルの植民地であった時代にアフリカから連れてこられた黒人奴隷やその血を引く人々が生み出した格闘技と言われています。
カポエイラは参加者が人の輪を作り、楽器を奏で、歌を歌い、その輪の中で二人がゲーム(ジョゴ)を行います。相手と会話をするように楽しんでください。

※ 木曜日のクラスは初心者19:15 柔術20:15 MMA21:45からになります。