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明日のカポエイラクラスはお休みです。 東京都 文京区 ブラジリアン柔術 & カポエイラ道場 ブラジル格闘技日記

明日のカポエイラクラスはお盆休み中のためお休みです。

 

よろしくお願いします。

 

リズム感をつけてみよう 東京都 文京区 ブラジリアン柔術 & カポエイラ道場 ブラジル格闘技日記

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僕はリズム感がありません。ダンスは学校でフォークダンスぐらいしかやってこなかったし!

リズムに乗るというのがいまいち理解できないのです

が。そんな僕ですがカポエイラを始めて、まだまだ全然

分かっていませんが先生の動きに合わせていくとなん

となくリズムに乗っている気になります。

 

それが楽しいのです。柔術にも生かされてきた気がしま

す。格闘技の強い人は必ず自分のリズムをもっている

のでリズムをつかめたら最高です。

 

リズムに乗れる方も乗れない方もカポエイラはたのしい

です。かなりお勧めです。明日も4時からやってます。

ノリノリで来てください。

 

clube de jiujitsu

東京都文京区白山1-18-7石川ビルB1F

都営三田線 白山駅 徒歩5分

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明日のカポエイラクラスは  東京都 文京区 ブラジリアン柔術 & カポエイラ道場 ブラジル格闘技日記

明日のカポエイラクラスはお休みですが。

 

毎週火曜日夕方5時からはキッズ中心のカポエイラクラスです。

 

お子様がリズム良く踊ったり、バック転ができるようになり、高さのある回し蹴りができたらカッコいいと思いませんか。

 

CDJJに来ているキッズは側転や倒立、カッコいい蹴り技ができるようになっています。

 

危なくはありません。基本相手に当てたりはしませんし、床がマットなので怪我をする心配もありません。

 

楽しんで運動神経を鍛えるカポエイラ。ぜひ習わせてください。

 

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カポエイラは 東京都 文京区 ブラジリアン柔術 & カポエイラ道場 ブラジル格闘技日記

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カポエイラは楽しいですよ!

 

ダンスっぽいけど相手がいるので呼吸を合わすのがまた楽しい!!

 

今日は子供から大人まで11人の方が汗を流しました。

 

まだまだ増えてます。

 

ぜひあなたも仲間に入ってみませんか。

 

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シックスパックに・・・ 東京都 文京区 ブラジリアン柔術 & カポエイラ道場 ブラジル格闘技日記

もし、腹筋が割れたらカッコいいと思いませんか。

 

ブラジリアン柔術は寝て戦うことが多いので腹筋や腰回りの運動が多いのが特徴です。

 

楽しんで練習しているうちに勝手に腹筋にきいてきます

 

しかし、脂肪を落とさないと腹筋は隠れたままです。

 

そこでダイエットプログラムを用意しました。数か月で結果を出すことはできませんがレッスンとダイエットプログラムで太りにくい体作りをします。

 

ぜひ柔術でカッコいい体を手に入れましょう!!

 

9月までに入会された方に道着プレゼントしています。お早目に。

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夏だから格闘技 東京都 文京区 ブラジリアン柔術 & カポエイラ道場 ブラジル格闘技日記

明日から8月です。

 

CDJJは楽しんで運動をします。キツイ時は休んでも良いのです。

 

一時間のクラスを続けられるようになれば体力もつき、体型も変わっているはずです。そして強くなった自分がいます。

 

道場は涼しいので運動しやすい環境です。

 

楽しんで目標達成!!ぜひブラジリアン格闘技を始めましょう。

 

 

 

8月の休館日 カポエイラ 東京都 文京区 ブラジリアン柔術 & カポエイラ道場 ブラジル格闘技日記

8月の休館日は

お盆休み13〜17日

28日

です。

よろしくお願いします。

 

ストレス解消、ダイエット、健康維持にぜひブラジリアン柔術&カポエイラを

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生活に笑顔を!! 明日にパワーを!!

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ブラフェス カポエイラ 東京都 文京区 ブラジリアン柔術 & カポエイラ道場 ブラジル格闘技日記

日曜日にカポエイラの鈴木先生の団体CCJが演武を行っていたのでブラジルフェスタに行ってきました。

 

うちに来ているちびっこたちも参戦、大いに盛り上がりました。

 

来年はあの舞台に立つぞ!!

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キッズカポエイラクラスお休み。東京都 文京区 ブラジリアン柔術 & カポエイラ道場 ブラジル格闘技日記

明日のキッズカポエイラクラスはお休みです。よろしくお願いします。

明日は休館日です。 東京都 文京区 ブラジリアン柔術 & カポエイラ道場 ブラジル格闘技日記

明日は休館日です。

 

よろしくお願いします。