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スタッフの日記

守るより攻める。   男!石田ブログ

今はコロナの影響だからこそ身体を動かそう。

 

身体を動かすことで身体と気持ちの管理をしている実感がします。

 

今はコロナの影響でマスク、手洗い、うがいはもちろんですが、身体をしっかり管理して元気でいる事がまた一つの対策なのではと思っています。

 

格闘技と同じように、守るより攻める。

 

今に言い換えればコロナから守るだけではなく、身体を動かして健康でいる、ですかね。

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