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減量のアドバイス。   男!石田ブログ

名前を出すのはあまりにも可哀想なので言えませんが。

 



自分と共に柔術の練習仲間でもあるS藤さん。

 


来月、柔術の試合が控えているため、今から約3キロの減量に気合いが入っています。

 



以前はかなりのダイエットに成功して痩せていたのですが…。

 


今は…かなりのお腹まわり。

 


どうしたものかと…。

 



そこで自分の経験をもとにしっかりアドバイスをした所。

 


本人は安心していたので、自分がS藤さんに「安心して練習の後、かつ丼とか食べちゃダメですょ」と言ったら。

 



S藤さん「いゃ自分は親子丼です、親子丼が好きなので」と一言(笑)。

 



いゃいゃダメでしょ❗

 



本当に大丈夫なのだろうか…まだまだ目が離せないS藤さん、これからの仕上がりが楽しみです。
 

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