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スタッフの日記

細く長く。 男!石田ブログ

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うちの生徒さんは普段の運動不足や健康を目的としているので、いい意味で自由に皆さんキックボクシングを楽しんでいます。

 



始めたからには…と思うあまり、使命感に駈られると怪我につながったり、また疲れを貯めて諦めてしまう事になりかねません。

 



疲れている時は休んでもいいですし。

 

 


怪我をしている時は練習中でも無理をしない事が大切なのかもしれませんね。

 



何事も細く長く。

 

 


身体を大切に楽しんでストレス解消をしましょう。
 

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