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スタッフの日記

つらいときほど練習!!  和道ブログ

私たちの年代(40代、50代)は親のこと、自分の仕事や家庭、病気のこと、子供のことなど心配事が多くなります。

 

また実際に問題がありストレスや疲労で疲れ切っている方もいるでしょう。

 

そのうえ責任のある立場の方も多く大変な時期ですよね。

 

うちの会員さんにもそういった話をよく聞きます。

 

私は助けてあげられませんが、ブラジリアン柔術は助けられるかもしれません。

 

運動はストレス解消にはもってこいです。汗をかくことでスッキリしますし、少しの時間でも何もかも忘れることができます。

 

それだけではありません。明日への活力も湧いてきます。

 

練習に来れば仲間がいてパワーをくれます。

 

だから忙しいときこそ、つらいときほど練習に来て欲しいのです。

 

週1でも2週に1度でも構いません1時間、通う時間の入れて2時間ください。

 

少しでも気持ちが晴れるはずです。

 

お待ちしています。

 

 

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