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CHECKMAT TOKYO会員  キングサイトウブログ 

年齢46歳、身長166cm体重86kg、タバコを一日80本、毎晩の深酒。。

 

 

移動はタクシーでほとんど体を動かさず

 

 

一日一食、カツカレーやチャーシュー麺をドカ喰いする毎日。もちろん野菜など食べません。

 

 

ある日、睡眠時に家族から無呼吸を指摘され、血圧を測ったら、目を疑いました。

 

 

上200.下150。

 

 

どちらかと言えば低血圧だった自分が。

 

 

いつ死んでもおかしくない。

 

 

 

 

一刻もはやく、生活を改善しようと

 

 

先ずはダイエットを考えました。

 

 

痩せないと。

 

 

でも、ジムで一人マシンと向かいあっても

 

 

続けられる自信はありません。

 

 

すぐ甘えてサボるのは目にみえてます。

 

 

ダイエットはしたいけど、楽しく痩せたい。

 

 

昔から大好きだった格闘技を習えば続けられるかも。。

 

 

痩せれるし、健康になれる。

 

 

もしかしたら強くもなれるかも。。

 

 

 

そうして、こちらの道場に体験、入会したのが3年前の春でした。

 

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