明日はNO-GI 東京都　文京区　ブラジリアン柔術　&　カポエイラ道場　ブラジル格闘技日記

明日の２０：３０アドバンスクラスはNO-GIです。

NO-GIとは道着を着ない柔術の事、グラップリングですね。

アドバンスクラスなのでスパーリングができる方が対象です。

タイトなシャツ（ラッシュガード等）とポケットのない短パンを用意ください。

道着ありと違って持つところがないので体の芯が鍛えられます。ぜひ参加下さい。

ただ今、入会者全員に道着をプレゼントしているお得なキャンペーン中です。

ぜひこの機会にブラジリアン柔術を始めて下さい。

ストレス解消、ダイエット、健康維持にぜひブラジリアン柔術＆カポエイラを

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