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お知らせ

今週のテクニック 東京 文京区白山 ブラジリアン柔術&カポエイラ道場 CDJJ

今週のテクニックはハーフガードからのスイープです。

 

基本となるテクニックなのでしっかり覚えましょう!!

 

難しい技も段階を踏んでいけば意外と簡単にできます。基本を大切に!!

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