2013年5月

明日はカポエイラのクラスがあります。

格闘技に興味のある方はもちろんですがダイエット、ストレス解消にも効果があります。

ダンス経験者の方が多いのも特徴です。

無料の体験入会ができます。当日参加でもOK!

動ける格好、水分、タオルを持って参加してみて下さい。

午後4時からスタートです。

CDJJに入会される方は初心者が多く、中には腕立てや腹筋もできない方がいます。

しかし、1か月くらいたつとみなさん練習についてこられるようになります。

決して厳しくしているわけではありません。

周りののみんなに合わせようと努力したり、できるんだ！という雰囲気だったリガいつの間にか成長させます。

みんなで楽しんで支え合って強くなっていく。柔術の一番大切なところかもしれません。

会員限定のfacebookページがあります。

会員様でfacebookのアカウントをお持ちの方は佐藤稔之にお友達申請してください。

こちらでCDJJページの承認を行います。

毎日、いろいろな情報を書いています。また会員さん同士のコミュニケーションにも役立ちます。

ぜひ参加下さい。

新年度を迎えるにあたり新しいことを始めよう！！

ブラジリアン柔術、カポエイラは海外の若い方に大変人気があり、サーフィンやダンスのように楽しまれています。

ゲームのように楽しく、カッコいいボディも手に入いる。一緒に強くなろう！！

ただ今入会金無料＆道着プレゼント、（１５０００円相当）キャンペーンを５月末まで実施中！！（学生書を持参ください）

何かに打ち込むと人生が楽しくなるよ！！

色帯の方は、その道場でその帯に見合ったテクニックと実力があるとみなされ帯をあたえられています。

もし下の帯の方に質問された時には先生と同じ回答ができないといけません。

特に紫以上の方はインストラクターと同じ扱いです。

それは世界中どこの道場に行っても同じことです。

色帯として恥ずかしくない知識をもちましょう！！

今週のテクニックはハーフガードからのスイープです。

基本となるテクニックなのでしっかり覚えましょう！！

難しい技も段階を踏んでいけば意外と簡単にできます。基本を大切に！！

技は習った通りに覚えましょう。

技は合理的でなくてはなりません。そこに自分の考えや動きが入ってしまうとうまくいきません。パワーがある人はどうしても力まないと技をかけた感じがしないのではないでしょうか？

より合理的にアレンジするのは大事だと思いますが相手の抵抗がより強くなるようなアレンジは簡単に見えても万人には通用しません。

わざに理解を深め、合理的な技を心がけましょう！！

先週今週と体験の方が来て、カポエイラがいま人気が出ています。

CDJJのインストラクターは女性です。

親切、丁寧に一人一人に気を配る女性らしい指導が大変好評です。

また初心者の方でもすぐに打ち解けられる雰囲気づくりがうまく、初めてでも安心して受講できます。

ストレス解消、ダイエットはもちろんダンス経験者にも大変お勧めです。

体験入門は無料なのでぜひ受講してみて下さい。

clube de jiujitsu お問い合わせ

tel 050-1105-3036

mail  info@wado-jiujitsu.com

CDJJでは随時会員を募集しています。

ストレス解消、ダイエットなどにもブラジルの格闘技は最適です。

楽しみながら目標を達成しましょう。

熱中症を防ぐために多く水分補給をしましょう！！

1リットルを目標にね。

まず練習前にしっかり水を取りましょう。あとはこまめにとるようね。

アドバンスクラスの方はスポーツドリンクが良いと思います。