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スタッフの日記

東京 文京区白山 ブラジリアン柔術、カポエイラ、ヨガ道場日記

インフルエンザが流行っていますね!!

 

うつしてしまうこともあるので体調が悪い時は無理をせず練習を休みましょうね!!また練習後、汗をかいて体を冷やさないよう早めに着替えましょう!!

 

元気な練習に来てもらうのが大事です。体調管理をしっかりしましょう!!

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