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お知らせ

ダイエット 東京 文京区白山 ブラジリアン柔術、カポエイラ、ヨガ道場日記

年末年始斗食べ過ぎ飲みすぎで太ってしまった方が多くいると思います。

 

新年会も落ち着いてきた今、ダイエットを始めてみませんか。

 

clube de jiujitsuのヨガ、カポエイラ、ブラジリアン柔術は敷居が高いように思われがちですがとても初心者に優しく出来ています。

 

無理なく楽しく始められ、ダイエットはもちろんストレス解消、健康維持、体力アップにも効果抜群です。

 

気軽に体験入門に参加してみて下さい。

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