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文京区白山のブラジル格闘技道場日記7/25

柔術に限ったことではありませんが格闘技はテクニックを習って、覚えてスパーリングでためすというのが練習方法です。

当たり前のことですが、いざスパーリングになってしますと力みすぎてテクニックが頭から消え去ってしまうかたが多くいます。

殺し合いではないので興奮することはありません。ただ習ったテクニックを失敗してもやってみることが大切です。

 

とにかく習った技をかけるようにしましょう!!

 

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