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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の本能のままに動かない!!

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本能のままに動かない!!

■2016/10/04 本能のままに動かない!!
テクニックを作る前に本能で動いてしまう方がいます。

パスガードにしてもスイープにしても形を作る前に動いてしまうので失敗してしまうのは当たり前のことです。

そういう方は技は頭に浮かんでいるのですが焦ってしまったり、力が入りすぎてしまったりいる方が多いようです。

まずは力を抜いて冷静にしっかり技を作ってから動くことを意識しましょう!!



clube de jiujitsu(クルービ デ ジュウジュツ)
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