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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の手足、腰

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手足、腰

■2016/08/09 手足、腰
初心者の方はテクニックを覚えるときに、体の動かし方やテクニックを立体的に思い浮かべることができずに苦労しますよね。

形で覚えようとするとちょっと難しいです。

そんな時は手の置き方、掴み方、足の置く場所、腰の位置をポイントとして覚えてみてください。

初心者の方を見ていると手足の位置が間違っているので思い通りの動きができない方をよく見かけます。

それは形だけで覚えようとしているからです。

形と一緒に手足、腰の位置をしっかりすると覚えやすいと思います!!



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