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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の無理やりはいけません。

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無理やりはいけません。

■2016/08/05 無理やりはいけません。
茶帯黒帯と熟練してくると相手の動きも読めるので怪我も少なくなってきます。

しかし、初心者の方は技も少ないうえ、動き方もわからないでしょうから無理やり動いてしまうことがあると思います。

それが怪我につながってしまいます。

テクニックは合理的にできているのできれいにかければ怪我することはありません。

だからまずは習った技をしっかりやることです。

わからない部分はもうあきらめましょう。そこで無理やりやっても良いことはありません。

わからない部分はあとで絶対に習うし、すぐに知りたかったら先輩や先生に聞けばよいのです。

無理やりはいけません。テクニックを使うことが怪我の予防になると思います。



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