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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】のパスガードだけ!!

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パスガードだけ!!

■2016/08/04 パスガードだけ!!
5分間のスパーリングの中で最初の1分でパスガードに成功しました。

そのまま抑え込んでいたらあなたの勝ちです。

でもスパーリングの中で何を練習しましたか?

パスガード!!

それだけですよね。

1000種類も技があるのに一つの技しかやっていない。すごくもったいないとは思いませんか?

勝つことだけを意識してしまうとそうなってしまうのです。

ディフェンスも含めてどれだけたくさんの技を出せるかの練習に変えてみましょう。

いろいろなものが見えてくるはずです



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