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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の寝て自由に動けますか?

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寝て自由に動けますか?

■2016/07/16 寝て自由に動けますか?
立ってやる格闘技でもステップや足の運び方を覚えるのは大変ですよね。

しかし、それができないとスムーズな技ができません。

柔術は寝技なので寝た状態で自由に動くというのは大変なことです。

技を覚えるのも必要ですがボクシングのステップや柔道の足の運びのように自由に寝て動けることも大切です。





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