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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】のテクニックを試さないと!!

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テクニックを試さないと!!

■2016/07/14 テクニックを試さないと!!
興奮したり、力が入りすぎるとせっかく習ったテクニックが頭に浮かんできません。

ということは冷静に力を抜いたスパーリングを心がければよいのだと思います。

技を掛けあうことを前提にしたライトスパーだと頭に習ったテクニックが浮かんできますよ!!

テクニックをためさないスパーリングはいい運動にはなりますが上達するための練習にはなりません。

テクニックを試すようにしましょう!!





clube de jiujitsu(クルービ デ ジュウジュツ)
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