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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】のスパーリングで何をしていいかわからないって方へ

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スパーリングで何をしていいかわからないって方へ

■2016/07/12 スパーリングで何をしていいかわからないって方へ
さい頃、枠のあるパズルをやったことありますよね。

ヒーローものやアニメのキャラクターが書いてあるものです。

柔術の練習の仕方をそのパズルに当てはめるとわかりやすいのでなんでか説明しますね。

パズルの枠はスパーリングだとおもってください。

パズル一つが一つのテクニックです。

テクニックを習ってもどの場面、どういうタイミングで使えばいいかわかりませんよね。

それを先生や先輩とのスパーリングでヒントを得て枠の中にパズルを置いていくのです。

いろんな技ができてくるとなんの絵かわかってくるはずです。

そうすると技が整理され、どこで何を使うのかがわかってくると思います。

こんなイメージで練習してみてください。





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