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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の初心者が柔術を楽しむために

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初心者が柔術を楽しむために

■2016/05/07 初心者が柔術を楽しむために
柔術を楽しむために

初心者は受け身を覚えたり、練習についてこれるよう多少の筋トレが必要になります。

楽しもうと思っても、結構地味できつい作業です。

しかしそれを乗り越えないと楽しさにたどり着けません。

そんなときの楽しさを得るためにできることは何か

1、好きな道着を買ってカスタマイズしましょう!!
好きな道着を着ればテンションが上がります。

2、体重を図りましょう。鏡を見ましょう。
初心者の方は必ず体の変化があります。ダイエットにしても増量にしても

3、仲間とお話をしましょう。
道場にはいろいろな職業の方がいます。知識を広めるにも、人脈を広めるにも最適です。また自分の居場所を作ることで練習に来やすくなります。


ぜひ実践してみてください。






clube de jiujitsu(クルービ デ ジュウジュツ)
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