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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】のスパーリング中に・・・

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スパーリング中に・・・

■2016/03/28 スパーリング中に・・・
技を覚えるのは結局、スパーリング中です。


いくら反復練習を繰り返してもその技に入れる場面にならなければ忘れていきます。


だからディフェンスにもならなければいけないし、不得意な技もやるべきだです。


技を忘れないためにも展開が多いスパーリングを心がけましょう。








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