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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】のガチガチの人に対応する方法

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ガチガチの人に対応する方法

■2016/03/10 ガチガチの人に対応する方法
この人スパーリングがガチガチだなと思った瞬間につい自分も力が入ってしまって結果、死闘のような練習になってしまうことがありますよね!!

死闘のようスパーリングは、意地の張り合いで結局、技を掛けあわずに終わってしまうことが多いです。

疲れただけであまり意味のない練習になってしまいがちです。

相手がガチの人にはまずこちらは力を抜くことが大切です。

ブラジル人の上手い人と練習するとふわっと力が抜けているのでついついそれに合わせてしまいます。

結局そのペースに持ち込まれてしまうのですが・・・

力がぶつかり合わないことを考えてみてください。






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