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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の激しく動く人は・・・

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激しく動く人は・・・

■2016/03/03 激しく動く人は・・・
スパーリングで激しく動く人は技を理解していないのだと思います。


正確な技を掛けていけばそんなに力を使わなくても良いし、動く必要もなくなってくるはずです。


技を理解していない分をフィジカルで補おうとするから激しい動きになるのです。


はげしい動きは疲れるから良い練習になった気にはなりますが技術が上達しているわけではありません。


技術を向上させるような練習をしましょう。


また相手がそういう人なら疲れるまでガードの中で待ってあげましょう。そのうち勝手に疲れるはずです。




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