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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の怪我は付き物ですが

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怪我は付き物ですが

■2016/01/18 怪我は付き物ですが
格闘技には怪我は付き物。

確かに取っ組み合いや殴り合いをしているわけですから怪我は当たり前なのかもしれません。

またもともとが相手を倒す為にやっているものですから!!

CDJJでもライトスパーを多くして怪我には十分、気を付けていますが怪我をしてしまう方はいます。



柔術は合理的に力を使わずに相手をコントロールできるようになっています。

力を使わない打ち込みでは怪我をすることはありませんよね。

だから怪我を防ぐ方法は打ち込みと同じくらいの力で技を掛けてみることだと思います。








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