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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の受け身は命を守る

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受け身は命を守る

■2016/01/13 受け身は命を守る
受け身はブラジリアン柔術でも基本中の基本。ブラジルでも、どこのジムに行っても受け身をウォームアップでやります。

寝技が中心とはいえ、スイープも投げもあるわけですからやって当たり前ですよね。

受け身が苦手な人はたくさんいます。練習で見ていればわかります。

そういう方は柔道経験者に習うのも一つの手です。

受け身は命を守る大切な動きです。しっかり練習してくださいね。





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