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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】のこれさえ知っていれば!!今週のテクニック

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これさえ知っていれば!!今週のテクニック

■2016/01/12 これさえ知っていれば!!今週のテクニック
パスガードってどうすればよいのか?

初心者の方は特にわかりづらいと思います。

まずはこれ!!っていうパスガードを今週は練習します。








clube de jiujitsu(クルービ デ ジュウジュツ)
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