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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の今週後半のテクニックは

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今週後半のテクニックは

■2016/01/07 今週後半のテクニックは
シッティングガードからの攻めです。

単純な技ですが細かいところが重要です。

タイミングが合えばすごい武器になります。



clube de jiujitsu(クルービ デ ジュウジュツ)
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