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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の苦しい絞めからの逃げ方

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苦しい絞めからの逃げ方

■2015/12/21 苦しい絞めからの逃げ方
今週前半のテクニックは先週やった苦しい絞めからの逃げ方です。

復習として絞めもやりますので先週来られなかった方も来てください。

これを知っていればやられません。




clube de jiujitsu(クルービ デ ジュウジュツ)
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