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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の全部じゃないか?

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全部じゃないか?

■2015/11/15 全部じゃないか?
柔術の基本は何だろう?

エビや受け身といったムーブメントや体の動かし方はもちろん基本に入る。

マウント返しや抑え込みからのエスケープといったディフェンスからのエスケープももちろん基本

パスガードも

締めや関節技も

ベリンボロをやる人はベリンボロも

全部じゃないか!!!!!







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