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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の膠着しないために知っておくこと

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膠着しないために知っておくこと

■2015/11/11 膠着しないために知っておくこと
スパーリング中に膠着してしまう時は、お互いに押し合い、引き合いをしているか、または疲れて、暗黙の了解で休んでいる時が多いです。


膠着して一つか二つの技で終わってしまうと時間がもったいない!!




動きを止めず展開を作るにはテクニックを知ることも大切ですが、相手の隙を探すことも大切になってきます。

狙った技だけにこだわってしまうから相手もその技を防ごうとするのです。相手のわからない動きをすることで膠着を回避できます。

常に周りを見て相手の隙を見つけましょう。

また、疲れている時は相手も疲れているのです。そこで動くことで相手は嫌がります。休まずもうひと動きがんばってみましょう。


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