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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の抑え込みから逃げてさらに攻めこむ3つの方法

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抑え込みから逃げてさらに攻めこむ3つの方法

■2015/11/09 抑え込みから逃げてさらに攻めこむ3つの方法
今週のテクニックは抑え込まれてから大逆転する方法です。

白帯の方は抑え込まれることが多いのでぜひ学んでください。

色帯も忘れている方は来ましょうね!!





clube de jiujitsu(クルービ デ ジュウジュツ)
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