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初心者のためのブラジリアン柔術&カポエイラジム|東京【CDJJ】の膠着しないことから

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膠着しないことから

■2015/08/22 膠着しないことから


習ったことを試そうとするのになかなかその状況にならない。

そういったことはありませんか?

まずは膠着しないことが大切です。膠着する状況というのは大体、押したりつぶしてくる相手に対して押し返すから膠着するのです。

押し合いで5分間の貴重なスパーリング時間が終わってしまっては意味がありません。

例えば相手が押し返して来たら下がってみるとか、技を変えてみるとかしなくては動きが止まってしまいます。

押し返す方もガードに戻す努力をしなければなりません。

そうやって動きを止めないことで技に入るチャンスを増やしていくのです。

まずは膠着しないことから始めましょう。



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